21 mai 2009
Toc toc ,y a quelqu'un ?
Et non ,il n'y a personne du Tri club Isle sur la Sorgue pour vous répondre car la plupart des membres sont en course durant tout le weekend soit à Apt ,soit à Barcelone .
Rendez vous ici même dés le début de semaine pour tous les résultats ,les infos ,les photos ....
A bientôt !!
07 mai 2009
La D3 ,c'est parti !!!!
Et oui ,pour la première fois de son histoire ,le club va participer au championnat de 3ième division dont la première manche aura lieu demain ,le 8 mai ,à Sausset .
Course ouverte à tous mais dont certains sont inscrits pour le dit championnat et les 3 premiers de chaque club associeront leurs temps pour le classement .
Le challenge est excitant et beaucoup de membres ont répondu présent :
Caro,BipbipVero,Tèle (prénom Chris ) et Lydie chez les fifilles
JC,Liop,Guigui,Mat,François,Luc,Pierro,Pascal,Fifou,Steph,Tian et Tophe (prénom Chris) et nono .
Dés ce weekend , un compte rendu et des photos ,je l'espère ,de cette première expérience .
Bonne course à tous et hautes et fières ,les Couleurs !!!!!
30 octobre 2008
Groupir !
Restons groupir !
Aprés La Ciotat 2007 :
Aprés Narbonne 2008
Aprés Francfort 2008
Barcelona 2009 !!!!!!
En effet ,fort de nos belles reussites passées ,de ces belles courses où nous étions nombreux (Toulon ,Apt par ex également ) ,nous sommes une bonne dizaine déjà inscrits à remettre le couvert à l'occasion de l'Half Ironman de Barcelone qui aura lieu le 24 mai 2009 .
Nous sommes en train de réserver nos logements en mobil home dans un camping proche du départ de l'épreuve .
L'organisation ,Challenge (comme Roth ) est un gage de qualité .
L'aventure s'annonce belle .
Alors toi ,jeune et fougueux triathlète du tri club Isle sur La Sorgue ,qui désire faire une belle course en bonne compagnie ,rejoins nous pour cette belle aventure et inscris toi ,Là pour ce qui sera le fait marquant de cette future année 2009 .
Il y a 99.99% de chance pour que l'AG du club se déroule le mercredi 19 à la salle du 3ième à L'Isle (à côté du lycée Benoit ) à partir de 18h et ce pour le bilan de l'année ,sportif et financier ,la réelection du bureau ,le strip-tease du nouveau président et le repas qui suivra .
La présence de tous est fortement conseillé .
A ce propos ,pour notre désormais traditionnel roman photo de l'année ,je recherche 1 ou 2 photos de Hawaii et la photo du lendemain de l'IM de Francfort ,au petit dej où nous posons tous avec nos jolies médailles (familles Juju,Christine ou Thibault F. ??? ) .
Merci .
A suivre ,le classement final du championnat du club qui se termine ce week end à l'occasion du dernier tri de la saison à Carqueirane .
Restons groupir !!!!!
30 juin 2008
Mangeurs de Saucisses !!
Francfort 2008 .
Francfort ,le pays de la saucisse mais aussi la ville qui accueille l'Ironman Germany .
Des semaines de préparation ,de nombreuses discussions sur le pourquoi du comment ,une émulation de groupe peu suivie au niveau entraînement (Dommage.....) ,certes ,mais toujours cette envie de se retrouver en Allemagne pour un agréable séjour annoncé .
Certains seront sur Ironman pour la première fois et sont quelque peu stressés .Ceci est tout à fait normal et ce stress s'accompagnera d'excitations au fur et à mesure de l'heure de départ .
D'autres sont déja rodés au joutes Ironmanesques et même si le stress est un peu présent ,c'est surtout le désir de bien faire qui l'emporte dans la mesure où il y a des temps de réferences ,non pas sur le parcours ,mais sur la distance .
Mais une seule chose doit nous faire avancer : Passer cette ligne d'arrivée et ce quelque soit l'heure Dimanche prochain .
On part à 8 ,on finit à 8 !!!
Deux désistements de dernière minute .En effet ,nous devions être 10 mais Ludo ,blessé et Estelle ,prise par le boulot ne pourront être avec nous .
Donc ,les forces en présence :
Honneur aux Rookies .
Les filles :
A gauche ,Caro . Inscrite tardivement mais déja entrainée ,elle va découvrir l'univers IM avec crainte mais envie .Elle est prête ,physiquement . Mentalement ,elle est comme tous les gens qui vont concourir sur la distance ,prête aussi ,mais inquiète .Normal .
La natation n'est pas un problème pour elle et elle a énormement progressé à vélo .Ensuite ,en càp ...... Comme pour les copains ....!
A droite ,Bipbip Vero . Tout à droite ,derrière Pierro ou légerement devant ..... toujours . Elle s'est bien entrainée et par rapport à sa copine ,coure mieux que ce qu'elle nage .
Mais de part son surnom ,la crainte est là .Vero ,l'impulsive ,la battante devra se montrer patiente pour ne pas griller inutilement ses forces .
Pour elles deux ,une seule image doit les habiter durant toute la journée :Le moment où elles vont franchir le portique d'arrivée !
3ième Rookie sur la distance mais pas un Néophyte en triathlon Christophe :
Voila un véritable défi pour quelqu'un qui est trés occupé professionnellement .La natation et le vélo n'ont pas de secrets pour lui .Le gros problème de la journée pour lui (entre autre ...!) sera le marathon .
Mais il est costaud et prêt mentalement . Il arrivera à le boucler ,c'est sur .!!
4 ième et dernier Rookie ,Christian :
En passe de devenir l'un des meilleurs nageurs du club et trés bon cycliste ,il est celui des 8 qui s'est certainement le plus entrainé .De ce fait ,ses progrés en càp sont significatifs . Mais il est blessé au genou .
Si celui-ci tient ,il fera un trés bon résultat .Dans le cas contraire ...... mais ne retenons que la première solution !!!
Les expérimentés .
Tout d'abord ,place aux plus "anciens" qui vont ,comme d'habitude ,se livrer un duel sans merci pour la place de 1 ièr dentiste du club ....! : Fred et Bruno .
Sauf blessure ou ennui mécanique ,et même si ce n'est pas écrit par avance ,leur statut de futur finisher ne fait pas de doute ,tant ils savent gérer leur effort .
Mais des questions se posent ,toutefois .Fred reussira-t-il à contenir le retour de Bruno et celui-ci ,reussira-t-il à rentrer à l'hotel ,sans le passage sur la table à perfusion ..... !! .Je rigole . Ils vont encore nous sortir une belle course !!!
Le jeune ,toujours là ,dévoreur d'Ironman :JC
Aprés son abandon à Lanzarote en mai dernier ,il s'est bien remobilisé avec une victoire à Orange et une 8 ième place à Cublize . Voila un parcours taillé pour lui où il faut tout donner sans reflechir .Il est capable d'aller chercher la qualif ,car il a largement le potentiel ,comme à chaque fois .S'il arrive à chasser quelques vieux démons et si le Téléphone arabe fonctionne bien entre l'Isle et Francfort ,il ne sera pas loin des 9h20 nécessaires à la réalisation de son rêve .....
Dernier Larron :Philippe .
Aprés Roth ,Embrun et Nice ,passer la ligne avec le sourire sera son seul défi et surtout encourager les copains du mieux possible durant la journée .
Autres élements indispensables à cette Dream team :Nos supporters : Valérie,Christine,Poule ,Philippe M,Jéremie et Pierro .
La course sera à suivre sur Ironman.com et sur notre forum ,rubrique "Courses"
A bientot pour les résultats ,les comptes rendus et les photos !!
22 mai 2008
Certains l'aiment chaud .....
Le triathlon .....................
Bandes de petits rigolos !!.A la lecture du titre ,vous pensiez avoir à faire à un article traitant de quelques pratiques se*uelles ...............
Que nenni ,je voulais juste mettre en avant mes connaissances cinématographiques (Festival de Cannes oblige!! ) à l'occasion de cet article parlant de notre week-end triathlétique .
Car oui ,toi étranger qui va venir sonner à notre porte (celle du tri club Isle /sorgue ) ,tu risque de trouver porte close !
All over the world !!!!
Apt,Narbonne et Lanzarote pour la touche "world" du week-end ,week-end annoncé pluvieux par la grenouille de météo France pour les deux premières destinations .
Il fallait venir à Hyères en Avril pour vous habituer aux situations difficiles .Steph ,Chris et votre serviteur seront à l'aise à Narbonne ,contrairement à Christian,Cédric,Guilhem et Philippe M .
De l'autre côté ,sur Apt ,alors qu'une importante présence d'Islois fut un temps annoncée ,seuls Vero ,Caro ,Nono et Pascal E se mouilleront prendront part à la course .
Alors ,pour trouver un peu de chaleur (d'où le titre......) ,il fallait prendre l'avion et se rendre aux Canaries ,qui comme tout le monde ne le sait pas ,n'a rien à voir avec un quelconque Cannard qui aurait pu rire ,mais est en fait un ensemble d'Iles espagnoles sises au beau milieu de l'atlantique .
Et prendre l'avion ,ces trois là ,l'ont pris :
De gauche à droite : JC - Estelle - Ludo ....................... (d'où le titre............... )
En effet ,notre globe trotter JC se rend pour un enième IM étranger avec l'espoir d'y décrocher enfin le sesame tant désiré .
Pour Ludo et Estelle ,même course ,(sensiblement) même espoirs .
Bonne chance !!!!
Par conséquences ,aucune sortie vélo n'est organisé ce samedi .
ps: Merci de bien vouloir faire des photos pour remplir notre album bien depourvu cette année !!
03 novembre 2007
Le prochain sera le bon !!
Pas de discours.
Une course superbe
Des temps fantastiques
TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:00:13) 1:35/100m 215
FIRST BIKE SEGMENT 73 mi. (3:06:27) 23.49 mph
FINAL BIKE SEGMENT 39 mi. (1:39:05) 23.62 mph
TOTAL BIKE 112 mi. (4:45:32) 23.53 mph 47 = 38 km/h de moy
FIRST RUN SEGMENT 13.1 mi. (1:29:15) 6:48/mile
FINAL RUN SEGMENT 13.1 mi. (1:57:06) 8:56/mile
TOTAL RUN 26.2 mi. (3:26:21) 7:52/mile 70
Un marathon en 3h26 aprés un vélo énorme
Un temps final de 9h22
Mais une 11 ième place (et oui ,11 avec des temps si exceptionnels !!) non qualificative .....
En tout cas ,tout le club et tous les gens qui gravitent autour se joignent à moi pour te féliciter !!!!
Bravo Champion !
IM Florida 2007 !!!!
Aujourd'hui ,à 7h locale et 13h pour nous ,sera donné le départ de L'Ironman de Floride où notre grand JC prendra le départ .
Aprés L'IM Wisconsin
Aprés L'IM Arizona
Nous espérons qu'il nous ramènera une nouvelle Bannière d'arrivée ..... et surtout ,parcequ'à chaque fois ,ce fut raté de peu ,qu'il nous ramène le precieux sésame :Le Slot pour Hawaii 2008 !!!!!
Alors ,rdv sur le forum à partir de 15h50 !!
Je vous mettrai ici même son résultat dés 23h30/23h45 !!
04 octobre 2007
L'apothéose !!!!!
Tout a commencé en Mai lors du CD de Toulon avec une forte participation du club .Puis ,juste avant L'IM de Nice où il y avait 4 Islois ,il y eut Cublize avec du monde sur le CD,mais aussi sur le MD .
Aprés un été studieux ,notamment au niveau natatoire avec une fréquentation assidue du bassin extérieur et ce ,lors des 3 créneaux du club ,la motivation ne s'est pas envolée .
Et là ,alors que nous aurions pu nous endormir sur nos lauriers ,nous remettons le couvert avec une impressionnante mobilisation du Club pour le MD de La Ciotat .Superbe !!!!!
Aprés je l'espère une défaite des All Blacks Néo-zelandais le samedi soir ,une réussite des All Blacks Islois est a envisager .Tous prêts ,tous affûtés (enfin presque .....!!) derrière ,et vous ne rêvez pas ,notre Président Liop bien aimé (surveille tes arrières..... !!!!!) qui bat cette année son record de participations sur Tri en une saison : 3 !!!!!!!! (qui aime ,châtie bien !!)
Alors ,qui et surtout Combien ?
Le record est battu :15 !!!!! (oui ,Estelle et Ludo ........!!!!)
Des vieux expérimentés ,des rookies sur la distance ,des Ironman finishers ,des djeuns aux dents longues,des féminines affûtées ....etc etc . Du beau monde .
Alors ,la Dream team ,la voilà :
Les Rookies sur la distance : Caro,Bip-bip Véro et Benoit F.
Un petit mot sympa avant le départ ,un autre pendant la course ,et hop ,à l'arrivée !!
Notre autre féminine : Ironwomen Estelle .
Les jeunes aux dents longues et super entraînés :JC,Christian et Ludo (jeune .....plus pour longtemps !!)
Des ...... Expérimentés :Fredjuju,Bruno F,Serge,Philippe L,Steph, Pierro et J.Michel.
Une moyenne d'âge aussi élevée que celle à vélo !!!
Et "l'instance dirigeante" :Liop
Des supporters photographes et des groupies (on compte sur toi JC !!) :
Les enjeux :
Bon ,on le sait ,JC ne vient pas à La Ciotat pour y faire de la figuration .Espérons qu'il nous sorte encore une belle course .Ensuite ,bien que le championnat soit joué ,il reste quelques petites luttes internes qui ne sont pas piquées des hannetons.....
Le dit classement :
1/ JC (17) 342
2/J.Michel (7) 205
3/ Pierro (9) 201
4/ Steph (6) 192
5/ Vero (9) 181
6/ Liop (4) 163
7/Nono (7) 160
8/Philippe L (5) 155
9/ Caro (6) 150
10/Ludo (9) 136
11/Christian (4) 135
12/Estelle (7) 112
13/Chris L (8c) 109
14/Bruno F (3) 100
15/Fred Juju (5) 86
16/ François I (4) 36
17/Benoit F (3) 18
17/François I. (3) 18
18/Richard V (1) 17
19/Serge (1) 8
Alors ,même si pour Véro le podium semble presque inaccessible ,la lutte sera serré entre J.Michel ,Pierro et ......Stèph . 3 pour deux places !! .
Bruno F ,aprés sa participation au Dua. de Maubec ,a pris une sérieuse option sur le titre tout à fait Honorifique de :"Meilleur dentiste du club" .En effet ,sauf un "Pétage" complet sur la càp (chose dont il est parfois coutumier du fait ...!! hihihi!!),il risque de terminer à côté de Fred et ainsi remporter le titre .Et si pour une fois il le battait........
Sinon ,les absents vont "manger grave" car sur cette épreuve avec tant de monde ,il y a beaucoup de points à prendre .
Mais l'enjeu principal de cette future belle journée est de prendre un maximum de plaisir tous ensembles !!
Info pratique :
Ceux qui seront là ce weekend et qui n'ont pas réglé la futuresuperjolietenuedevélo pourront et doivent le faire puisque le Président est là et ceux qui lisent le blog et qui ne viennent pas à La Ciotat ,n'oubliez pas .
Merci .
ps:Et n'oubliez pas non plus votre licence 2008!!
19 septembre 2007
La dernière ligne droite .
Ah !!!!! la belle photo !!!!
Je vous l'avais promis ,la voila ,la photo de la victoire de JC à Goult .Celle-là même que j'avais raté il y a 15 jours à Gargas.Mais peu importe ,seule la victoire compte .
Alors ,le futur proche ,c'est quoi ?
Tout d'abord ,un Duathlon .A Maubec .
Les distances :6.5/30/2.5.
C'est un sprint et ça va faire trés mal aux jambes .Mais visiblement,ça n'a pas l'air de poser de problèmes aux membres du club qui seront 8 (+3...) à concourir sur un parcours sélectif :
Estelle,JC,Ludo,J.Michel,François I,Bruno F,Bruno B et philippe L.....+ 3 "apparentés " du club ou du forum :J.Philippe G,Benwitt et djaz .
Le plateau est relevé ,certes ,mais je suis certain que JC et Ludo peuvent nous faire quelque chose s'ils arrivent tous les deux à prendre le vélo avec peu de retard sur les meilleurs ....Suspense garanti !!
Ensuite le 8 Octobre pour "la mobilisation génerale" !!!!!!
La Ciotat ,terre d'accueil des Islois ?
Il y a fort à parier que seul le tri par équipe d'Avignon a réussi un jour à rassembler autant de membres du club en même temps sur une épreuve .
Bon il faut dire qu'il y a un petit rigolo qui à forcé la main des plus hésitants en pré-inscrivant tous le monde sur internet ...... hihihi !!!
En tout cas ,cela montre bien la bonne dynamique du club cette année où personne n'est rassasié de courses .
Les victoires de JC ,celle de Stèph à LILAMOMO,L'énorme perf de Ludo à Embrun ,ainsi que celle de Stèph à Nice sont certainement pour quelque chose dans cette dynamique
Il y a eu cette année Toulon et Cublize ,mais là ,c'est bien supérieur en terme de participation ,qui plus est sur une distance plus élevée !!!
Caro,Estelle,JC,Ludo,Lionel,Bruno F,Fred Juju,Benoit F,J.Michel,Serge,Stèph,Christian et Philippe L .!!!
Génial !!
Une mention spéciale pour Caro et Benoit qui feront à cette occasion leurs débuts sur la moyenne distance
Avant donc ces 2 épreuves ,voici le classement du club qui va être chamboulé sur ces deux weekend :
1/ JC (15) 300
2/ Pierro (9) 201
3/ Steph (5) 189
4/ J.Michel (6) 189
5/ Vero (9) 181
6/ Liop (4) 163
7/ Caro (6) 150
8/ Nono (6) 140
9/ Philippe l (4) 136
10/Ludo (9) 136
11/Christian (4) 135
12/Estelle (7) 112
13/Chris L (8c) 109
14/Bruno F (2)88
15/Fred Juju (5) 86
16/Benoit F (3) 18
17/François I. (3) 18
18/Serge (1) 8
08 août 2007
Trois guerriers et une tenue
Dans quelques jours ,ils seront 3 ,3 courageux guerriers à s'attaquer au monument du triathlon français ,L'Embrunman .
Tous trois l'ont déja fait et ont eu envie d'y regouter.
Du plus vieux au plus jeune :
Jean Michel
Il s'est beaucoup entrainé ,a bien progressé et il y a fort à parier qu'il ira jusqu'au bout .
Serge
La natation ,il fera
Le vélo ne sera pas un problème pour lui
La course à pied ,il gèrera
La course ,il finira !!
LUDO
Il a un sacré challenge à relever cette année aprés sa grosse perf de 2006 .Mais pas entamé aprés Nice où il n'a pas couru ,il se présente cette année dans les Alpes avec une grosse préparation .
Ca va faire mal ....!!!!!
Bonne chance et bonne course à eux trois !!!!!!
En avant première ,voila notre future tenue vélo .Le design a été arrêté et la fabrication commencera dés Septembre .
Ne tardez pas à faire parvenir les roros(50) à notre Prez Bien-aimé .Merci .
