17 février 2009
Le Roi ,la Reine et les festivités
De retour après un silence bien trop long pour vous narrer les derniers évènement triathlétiques et autres de notre petite communauté .
Alors que tout le monde profite s'entraîne en ce début de saison ,notre CoDir, fraîchement formé, travaille d'arrache dent pied pour vous offrir bien être et volupté ( n'importe quoi 
) et à donc organisé le nouveau rendez-vous incontournable du club : La Galette des Rois !!!
C'est en effet dans une salle communale au allures de gymnase vieillot transformé en resto associatif que nous nous sommes réunis nombreux, rendant ce lieu chaleureux .
Après un discours aussi long que lui est grand de notre Président Bien-gainé Liop, il fut temps de passer à l'élection de notre Roi et de notre Reine .
L'élection débuta sous les yeux de quelques groupies attentives, vieux grognons du Muppet show ou autres Valentins avant-datistes :
Organisé de main de maître(sse) par notre responsable CoDir-FestivitésCoDir-Festivités Bipbip Vero et de son fidèle assistant Pierro, cette élection put avoir lieu .
Deux noms, sortis du chapeau par de petites mains innocentes, prouvèrent une fois de plus que le hasard fait bien les choses, car ce sont Pascal et Christèle qui seront Roi et Reine du club pour toute la saison. Aprés avoir prêté serment sur la bible le livre d'or de club,ils durent s'engager sur l'honneur à passer la ligne d'arrivée de l'half IM de Barcelone en Mai prochain ,coiffés de leur couronne !!!!!!
Quelques clichés de cet émouvant moment :
Un grand bravo aux organisateurs de cette belle fin d'aprèm et vivement l'an prochain !
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Infos !.
-Le club va participer au championnat de D3 cette année .Si vous souhaitez le faire ,ne tardez pas à vous inscrire au prés de notre LIOP .
- Steph ,Guilhem ,Phil M (+ P.M,Triathlète Avignonnais et proche du club ) partent ce samedi en stage à Barcelone pour une semaine .Nous tacherons de vous faire vivre ici leurs aventures .
- Début des compétitions : Trés belle place de 3 ième de Marc L ,nouveau venu ,sur le 12 km de Robion (avec un reportage dans la Provence à la clef !) .Bravo .
Il était accompagné sur la distance du Roi et de sa Reine ,ainsi que de Lydie .Sur le 6 kms ,belle perf de Cedric qui fait 4 et belles perfs génerales de Caro ,Guilhem,Fifou et Tophe .
A Marseille ,sur une centaine d'équipes,2 ième place de JC et Ingrid et 12 ième de Pierro et Bipbip Vero !!
- Le club recherche toujours des partenaires financiers. Recherche pour l'instant infructueuse .Gardons l'espoir !.
- Aprés un Blog ,aprés un Forum ,le club,par l'intermédiaire de Guilhem, s'est doté d'une page sur FacebookFacebook .(clic). Voila encore une belle vitrine pour notre club .
- A noter pour ceux qui ne sont jamais venu,le trés bon travail de JC sur l'entrainement CàP du Mercredi soir à la piste de l'Isle . Investissement 100% sur place et sur le net pour infos et bilans. Un grand merci !
- A venir ici même ,un topo géneral sur le calendrier des épreuves. Hormis Barcelone où nous serons environ 14 ,il y aura beaucoup d'épreuves "tentantes" comme Apt ,Sommières (30) ,St Raph ,Cublize ,L'Altriman etc...
- Pour la D3 car tous les membres doivent avoir la même tenue ,mais aussi pour les autres ,le club est sur le point de finaliser l'achat de nouvelles tenues course .Des photos dès la signature !.
19 janvier 2009
Changement de date !!!
DERNIERE MINUTE !!!!!!!!!!!!!!!!
Changement de date pour notre aprèm "Galette des Rois !!!!"
En effet ,celle-ci aura lieu le Dimanche 1 Février à 16h à la Salle St Jean (derrière la piscine ,en face des Pompiers .Direction "Ile St Jean " )
Donc ,Dimanche 1 Février ,nous amenons les Galettes ,le club fourni les boissons ! .
11 janvier 2009
VTT !!!!!!!
Juste un petit passage pour vous annoncé que la Galette des rois 2009 aura lieu le Dimanche 25 janvier à 16h à la salle ST Jean à l'isle .
Tout le monde est convié :Femme/Mari ,enfants ,belle mère ,chien chat ,lapin etc.... et amène une galette !.
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Petit plaisir visuel avec une sympathique vidéo de Cedric .
Bravo !!!!!!
Tri VTT
envoyé par triclubisle
31 décembre 2008
Happy new Year !
A toutes et à tous ,Bonne année !!!!
23 décembre 2008
Le barbu de 2008
A quelques heures de son passage dans nos foyers ,juste un petit passage pour vous annoncer que nous allons fêter les rois cette année et que ce sera le Dimanche 25 janvier aprés-midi .
Dans quelques jours ,je vous donnerai le lieu retenu et l'heure exacte de la fiesta (certainement à l'heure du goûter ) et les modalités d'approvisionnement en diverses galettes .
Mais en attendant ,Notre bien aimé Président Liop 
a tenu à rassembler Vero ,Caro,Estelle ,Christèle et Lydie autour de lui pour vous souhaiter un Joyeux Noêl !!!!
Il y a fort à parier que dans 4 ans ,il y aura plus de candidats pour briguer sa succession .....
11 décembre 2008
CoDir Acte I .
10 Décembre 2008 ,une date à retenir !!!
Aprés presque 20 ans d'existence ,le club change et se structure .19 années passé seul à la tête du club pour tout gérer était devenu ses derniers trop difficile pour notre bien aimé Président Liop .
Lors de l'AG du mois dernier ,suite à la démission du bureau et à sa reconduite à la tête du club ,il avait annoncé son désir de créer un comité directeur pour l'épauler dans sa tâche .
Aprés un petit Audit passé sur notre forum ,un petit groupe de volontaires s'est formé et hier soir ,aprés une séance aussi dure qu'agréable à la piste ,la première réunion du dit CoDir a eu lieu !.
Ni frasques ,ni Flonflons ,c'est dans un lieu aussi sordide que bien chauffé que le Président a réuni ses conseillés .
Plusieurs sujets à l'ordre du jour .
1: Pourquoi le CoDir ? :
Avec l'accroissement régulier du nombres de nouveaux inscrits ,ses obligations personnelles et professionnels ,Lionel a demandé à plusieurs personnes de s'investir dans la vie du club pour le décharger de certaines prérogatives du club comme le secrétariat ,la communication (presse et inter-membres) ,le matériel et les organisations diverses (journée club ,festivités,sorties vélo ,calendrier courses etc..)se réservant un rôle de superviseur et de trésorier .
2: Les membres et leur rôle:
Autour du Président Liop ,7 personnes .
Caro : Secrétaire . Notre Ironwomen de copine sera chargé d'expédier le courrier que lui transmettra le Président ,de photocopier divers documents ,de la relation Club-Banque. Un budget "papier" va lui être attribué .
Vero et Domi :Ironwomen et femme de Ironman ,chargées de la Partie "Festivités" du club .Elles travailleront en Binome .Vero membre du club pour le côte relation interne et Domi pour sa connaissance du milieu associatif Islois .
J.Michel : Il sera chargé des relations Club-PresseClub-Presse avec la diffusion d'articles dans les journaux et magazines locaux .
Guilhem : Responsable courses et sorties vélo du samedi .Il va mettre en place le calendrier des courses pour informer tout le monde et coordonnera les sorties du samedi .Il faudra donc le contacter pour savoir ce qui se fait .
Stephane :Notre Hawaiien devient le chasseur de primes du club ,une sorte de Lucky Luke chargé de trouver des fonds ou autres subventions si nécessaires à la bonne marche du club .
Philippe :Responsable "internet" et responsable achat-Matos . Deux fonctions qu'il exerce déja depuis un moment (Le blog,le forum ,les tenues vélo,les casquettes)
3/Que s'est-il passé ?:
Aprés avoir expliqué ses motivations d'être "déchargé" de certaines tâches et avoir attribué à chacun les rôles dévolus ,le CoDir a chargé Vero d'organiser la "Soirée Galette des Rois". Celle-ci devrait avoir lieu ,soit le 18 .01 aprés-midi (c'est un dimanche) dans une salle qui reste à trouver ,soit le Samedi soir 31.01 à Fontaine ,au centre ,si Lionel peut avoir la salle .Dans ce dernier cas ,il s'agira d'une soirée au chacun amènera un Salé et un Sucré + boissons .Tout le monde est invité .
Dés que le date sera fixée ,tout le monde sera averti .
Ensuite ,il a été convenu qu'il y aurait maintenant 2 moyens d'informations . Internet par le blog (ici) et le Forum et le courrier posté par notre charmante secrétaire .Le mot d'ordre : On informe et on s'informe !.
Le télephone ,ou courir aprés tout le monde ,c'est fini .
Puis nous avons passé un long moment sur le cas "Matos textile" .
Avec l'arrivée de nouveaux licencies et l'usure des anciennes tenues ,il devient urgent de renouveler les tenues courses .
De plus ,suite au lancement d'une idée sur le forum ,il est envisagé de doter les membres de tenues d'entraînements supplémentaires .Tout ceci ,bien entendu ,reste en suspend ,tant que des fonds ne sont pas trouvés .
Longue discussion pour trouver une solution ,un moyen de satisfaire tout le monde ,du moins aisé au plus "à l'aise" .
Plusieurs fabriquants ont déja été contacté et d'autres le seront ,pour trouver le meilleur rapport Qualité prix .Le but serait que le club finance en grande partie ce package qui devrait comprendre : Une tenue course ,une veste vélo manche longue et une tenue de Running (compèt et/ou entrainement) .
Tout le monde fut satisfait de la chose et d'ores et déja ,Philippe et Steph sont en action pour mener à bien cette affaire pour le plus grand bien de tous .
Vers 20h15 ,le gardien nous a mis dehors dans le froid et sous la pluie et la réunion du CoDir ,première du nom a pris fin .
Restons connectés pour le bien de tous .
Lionel et le CoDir .
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Petite piqûre de rappel avec la vidéo qui suit et qui me donne l'occasion de remercier Piou pour son formidable travail .
saison 2008
envoyé par triclubisletriclubisle
13 novembre 2008
Le joli film de l'année ....
Notre Président bien aimé 
en a rêvé ,Véro ,Estelle ,JC et Steph l'ont fait ......
Mais revenons en arrière ........
Un soir de Juillet 2007 ,JC a sonné le branle-bas de combat .Les inscriptions pour l'IM de Francfort 2008 allaient clôturer . De tous les intéressés ,seul Steph loupera le coche ce soir là . Comme quoi .... le hasard fait bien les choses .
A partir de ce jour là ,l'objectif Ironman devint une obsession et changeât un peu les us et coutumes du club .
Habitué à compter sur les 10 doigts de la main le nombre d'adhérants pratiquants-courses chaque saison ,l'IM aidant ,ce dit nombre fut multiplié par 2 cette année sur bon nombres de courses de France et de Navarre .
Premier événement marquant ,le MD de La Ciotat 2007 ......
Nous en avons déja parlé lors du bilan 2007 ,mais nombre d'entre nous se sont rendu -compte qu'un gros déplacement club sur une course était convivial et motivant .
Plusieurs fois ,cette "belle chose" se reproduira en 2008 .Le point de départ .
Dés le début d'année ,alors que les confiseurs ont rangé leurs outils de tortures ,nous avons repris les chemins de courses avec la tradi série :Caumont ,le Thor ,Gadagne avec une belle perf de Pascal E au thor (55'/13.5 kms) , les déboulés toujours aussi efficaces de notre Nono ,le charme feminin du tri club Isle avec Vero et caro ,futures Ironwomen et déja bien en préparation ,le nouveau record du club sur 10 kil avec JC à Leucate (34'44") et surtout ,la magnifique victoire de notre Ironwoman Estelle lors du Cross départemental pompier !!!!!!.
Certains font des courses ,d'autres mangent s'entrainent ,mais tout le monde répond présent lors des sorties vélo du samedi ,quelles soient officielles ou dissidentes .... (grand sujet de discussion de ce début d'année !) .
En parlant de discuter ,notre activité Forum bat son plein et ça nous a permis de mieux découvrir certains nouveaux arrivants comme Guilhem ,Piou et Fifou . Beaucoup de décisions s'y prennent et je vous invite à vous y rendre .
Premier rendez vous important du club ,fin Mars ,lors du semi-Marathon de Cavaillon avec comme participants :Caro ,Piou ,Chris ,Nono et Phil L et comme Aboyeurs-motiveur-spectateur Steph et Fifou .
L'occasion pour nous de nous montrer sous nos belles couleurs et de découvrir en Piou ,un sacré coureur !!.
La saison est lancée et même bien lancée et sans le savoir ,le meilleur reste à venir .
Déja 14 membres sont classés sur le championnat et la saison de tri n'a pas commencé !!!!
"En Avril ne te découvre pas d'un fil" : Voila un dicton qui n'a jamais été autant d'actualité !!!
En effet ,alors que certains s'entraînent dur ,que d'autres font des cyclos (les Monts de Vaucluse avec JC et Christian) ,d'autres se sont baignés lors d'un Duathlon ,et pas n'importe lequel :Le Duathlon LD de Hyères .
En effet ,sous des conditions méteo dantesques Steph réalisera sa première belle perf de la saison en compagnie de Chris L et Phil L et des trois habituels supporters Martin ,Arthur et Jérémie .
Malgré tout ,une belle journée .
Avril se termine .Les beaux jours pointent à l'horizon et la prépa Ironman s'intensifie .On rallonge les distances (Apt et Narbonne ) aprés avoir testé la condition sur du CD (St Raph ) et petit à petit ,le niveau de forme de chacun s'améliore .
Que du bonheur !
Mai .
Aprés donc un mouillage en règle à Hyères ,certains décident de commencer leur saison par un CD à St Raphael ,remplaçant du traditionnel MD de Septembre .
Le départ s'est déplacé de quelques kilomètres à Agay et ce jour -là ,le soleil est au rendez vous.
JC , Nono ,Christian,Bruno F ,Guilhem , Pascal E et JJ L sont au départ dans cette méditerrannée bien fraîche .
Superbe résultat d'ensemble de nos Islois et surtout ,première grosse Perf de JC qui se jour là côtoie les étoiles ,les stars de notre discipline sur la distance et prend une trés belle 10 ième place dans une course au niveau trés relevée !!!!! (pas de photos malheureusement !)
Le fil conducteur de la saison ,L'Ironman ,de Francfort pour certains ,de Nice pour Steph ,pousse et entraîne dans une belle dynamique ,certains nouveau du club a réaliser en groupe de belles sorties vélo dont certaines ,pompeusement appellées :Sortie Chicos de la Drôme ce qui leur donnera une condition physique semblable à celle des inscrits et surtout une solidarité et une ambiance bien sympa .
Pas de photos ,mais Steph à Carcasonne Fait une nouvelle belle perf de Steph sous .....la Pluie !!!
Un weekend ,trois destinations !
Un weekend ,2 climats differents
Un weekend ,3 formats différents
Un weekend , 18 Islois sur le front
Un weekend ,Un champion parmis nous
Mais si "en Avril ne te découvre pas d'un fil " ,"en Mai ,n'oublie pas ton Ciré " !!!!!!!
Priorité à L'Ironman ,la distance reine .Estelle ,Ludo et JC sont de retour à Lanzarote aprés leur stage d'entrainement du mois d'Avril .Mais là ,c'est pour participer à L'Ironman .
Comme toujours ,les conditions méteo sont terribles mais jusqu' semi ,tout se passe pour le mieux pour nos deux costauds .Puis ......... Dommage !
Estelle ,petit gabarit dans le vent Canarien souffre à vélo mais se refera une belle santé sur le Marathon .
Pendant ce temps ,Apt et Narbonne plage accueillent une grosse partie de notre club pour ,au départ ,un MD .
Dans le Vaucluse ,en Apt ,la pluie fait son apparition dés la fin de la Nat ou le début du vélo ,c'est comme on veux et rend la partie pédestre plus que boueuse .Elle sera emputée d'un tour .
Malgré ces conditions difficiles ,tout le monde finira et Vero reussira même à monter sur le podium !!!!!!
Idem dans l'aude où la mauvaise météo obligera l'organisation à annuler la partie natatoire et tranformer ce triathlon en Duathlon très très long .!!!!!!
Belle perf d'ensemble des participants avec un podium pour Steph en Veteran et un joli tir groupé de nos trois rookies :Piou ,Fifou et Guigui !.Oui ,je sais ,les appeller comme ça ,ça fait un peu dessin animé ,mais à voir leur tête pendant l'épreuve ,c'est un peu ça !!!
Des photos ............... differentes : ICI !
De la pluie ,un télephone.....,des pieds ,de la mousse au chocolat ,un tube de gel dans une running ....etc ... Il s'en passe toujours chez nous mais ce gros weekend du mois de Mai fut sympa !.
D'un côté ,la prépa pour Nice et Francfort s'intensifie .Les longues sorties vélo nommées "Livraison de chicos" ou "Charge de la brigade légère " se multiplient ,de l'autre ,sitôt rentré ,sitôt en course pour Estelle et JC à Orange !!.
Et quelle bonne idée d'être allé là-bas !!!!!
En effet ,ce que notre président et tous les membres attendaient depuis longtemps ,arriva ,avec une victoire sur un CD de bonne notoriété à Orange !!!!!!!.
Sorti légerement en retard de l'eau ,il signera le meilleur temps vélo avant de contenir les assauts de ses pousuivants sur la partie pédestre !!!!.
Dans le même temps ,Estelle signera un podium chez les féminines !!!
Ca y est ,c'est la dernière ligne droite avant les Ironman(s) .
Pour Steph ,c'est fin juin à Nice et pour les autres ,c'est début juillet .
Chris accompagnera Notre Président sur le CD de Montelimar avec Piou et J.Mi.
Les autres paufinent leur préparation ,organisent leur déplacement etc....
Nice .
Steph y retourne aprés avoir raté de peu la qualif l'an dernier .
Bien entrainé ,comme d'hab ,Tapioqué à souhait ,comme d'hab ,sans résidus com.... heureusement !!! ,il aborde cette course confiant malgré une blessure au pied .
Il fait chaud ce weekend là . Le temps à en effet changé dans la semaine précedente mais le bonhomme ne craint rien .
Bonne nat ,vélo tonitruant et marathon parfait ,bien renseigné sur ses temps de passage et classement /caté ,il reussi la course parfaite et termine peu de place de la qualif automatique .Il devra passer une nuit à l'hotel et attendre la remise des slots et le roll down pour savoir .
Et finalement ,ce qui ne lui avait pas souri l'an dernier ,se produit cette année ,et grace aux désistements ,il décroche son billet pour la grande fête de triathlon ,de l'Ironman à Hawaii !!!!!!!!!
Galvanisé par cette perf ,mais sans pour autant la fêter encore ,les Francfortiens ,quelques jours plus tard prennent la route pour Francfort .
Malheureusement ,Ludo est blessé et Estelle ne peut faire le déplacement .
Vero ,Caro ,JC ,Chris Tian et Tophe ,Fred JU ,Bruno F et Phil L sont au départ .
Les expérimentés aident les rookies dans leur préparation ,on monte ,demonte les compteurs vélo ,on fait de la voiture ,on roule ,on se perd ,deux Grieshiem et deux parcs ,un lieu de départ ,un autre d'arrivée ,des autoroutes de tous les côtés ,on roule ,on se perd ,on se retrouve ,on fera sans compteur mais avec le sourire , on se fera encourager par nos gentils accompagnateurs ,Poule posera plein de questions ,on roulera et on se trompera ,on mangera des saucisses délicieuses et on se fera perfuser,on s'embrassera sur le crâne et on se motivera pendant le marathon mais ............................. Nous étions 8 au départ et nous étions 8 à l'arrivée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! et c'est bien là le principal . Merveilleux weekend .
En attendant la fin de saison ,nous nous retrouvons tous chez Steph pour fêter sa Qualif .
Certains sont récompensés ,d'autres déguisés ,mais tous soulignent la perf .Reste à lui d'organiser son déplacement et autres de ...... bin de rien puisque la fin de saison s'annonce bien fade aprés l'annulation du tri MD de La Ciotat .
Place donc aux vacances ,aux barbecues ,et tout ce qui fait du bien pour récupérer de cette première et intense partie de saison .
Mais pendant que certains engraissent récupèrent ,d'autres enchainent les efforts pour se préparer au mieux pour le plus dur ,le plus terrible des Ironman(s) ,l'Embrunman et de cet aventure ,le club en ressortira avec 2 finishers de plus Nono et Jean-jacques L .Pour Nono ,une belle perf (moins de 13h) et pour Jean-Jacques ,une première .
Estelle ,Vero ,Caro ,Chris Tian et Tophe,JC ,Fred juju ,Bruno F ,Phil L ,Steph ,Nono et Jean Jacques ,soit 12 finishers d'Ironman cette année !!!!!!!
Le teint halé ,quelques kilo en plus ,la reprise s'ammorce timidement comme si toute la débauche d'efforts avant juillet avait amoindri notre motivation .
Pierro et Vero se marient début septembre .....sous la pluie !!!!. Mariage pluvieux mariage heureux .
Le même weekend ,JC est à Madison ,Wisconsin pour l'Ironman .Nous y croyons dur comme fer et c'est à cet occasion ,que nous battons sur le forum ,notre nombre de connectés simultanés .!!.
Malheureusement ,une fois de plus ,ça ne veut pas rigoler .JC rate une fois de plus la qualif .
Pendant que Steph organise son voyage ,Le président participe au champêtre triathlon vert de la Presqu'île de Giens avec Guilhem ,l'infatigable .
Alors que ,hormis Hawaii ,la fin de saison s'annonçait morose ,les évenements nous donnent tort .
Estelle et Ludo se rendent à Mandelieu pour la manche Française du circuit Xterra et hormis le beau résultat de Ludo ,de retour à la compétition aprés sa blessure de Juin ,c'est de nouveau Estelle qui récolte les lauriers et est honnoré !!! .
En effet ,aprés sa victoire sur cross en début de saison ,son podium à Orange ,voila que la dame se qualifie pour la finale de Maui (hawaii) !!!!!!! . (elle déclinera finalement l'offre ) .
JC est rentré du Wisconsin et se transforme en supporter-spectateur à Maubec où une petite délegation Isloise se retrouve
Et décidement ,à chaque course son podium !!
Et là ,une fois de plus ,c'est Vero qui s'y colle et décroche la troisième place en veterane .!!!
Ce jour là ,dernière apparition de Steph qui part pour Kona quelques jours plus tard .
Il a tout raconté ,il a vu ,il a fini .Merveilleuse expérience.
Il ne manquait que des photos pour finir d'égayer notre curiosité .En voila quelques unes . (en décembre ,sur notre compte Flickr ,vous retrouverez les autres .)
La saison s'achève .
Notre infatigable JC décide de prendre part à une dernière épreuve .Le triathlon sprint du Cap Sicié .
Première édition pour cette épreuve et deuxième victoire de not'JC !!!!!!
The end !
Aprés toute ces épreuves ,ces victoires ,ces podiums ,ces belles perfs ,notre saison ,notre plus belle car plus riches en exploits,s'achève .
Voici le classement final du championnat :
1/JC (13) 402 pts 1
2/Nono (15) 256 " 14
3/ Phil L (5) 230 " 8
4/Estelle (7+1) 220 " 12
5/Fred Juju (5) 217 " 13
6/Bruno F (5) 207" 11
7/ Steph (4) 206 " 2
8/Chris L (7) 192 " 17
9/Vero (7) 189 " 5
10/Christian (5) 180 " 10
11/JJL (4) 163 " nc
12/Pascal E (5) 157 " nc
13/Caro (4) 145 " 9
14/J Michel (7+1) 91 " 4
15/ Cedric (6) 73 " nc
16/Guilhem (-8)72 " nc
17/Phil M (6) 52 " nc
18/ Liop (2) 42" 6
19/Ludo (5) 41 " 7
20/Pierro (2) 26 " 3
21/Benoit (3) 23 " 16
22/Richard (1) 15 " 19
23/J.Phi (1) 4"
En rouge ,le classement 2007 .
Le podium change en partie ,mais le vainqueur reste le même . Bravo JC !!!
Il est toutefois interressant de constater que nous avons 23 classés cette année contre 19 la saison dernière .
L'émulation de groupe et la bonne humeur ambiante en sont certainement les raisons .
30 octobre 2008
Groupir !
Restons groupir !
Aprés La Ciotat 2007 :
Aprés Narbonne 2008
Aprés Francfort 2008
Barcelona 2009 !!!!!!
En effet ,fort de nos belles reussites passées ,de ces belles courses où nous étions nombreux (Toulon ,Apt par ex également ) ,nous sommes une bonne dizaine déjà inscrits à remettre le couvert à l'occasion de l'Half Ironman de Barcelone qui aura lieu le 24 mai 2009 .
Nous sommes en train de réserver nos logements en mobil home dans un camping proche du départ de l'épreuve .
L'organisation ,Challenge (comme Roth ) est un gage de qualité .
L'aventure s'annonce belle .
Alors toi ,jeune et fougueux triathlète du tri club Isle sur La Sorgue ,qui désire faire une belle course en bonne compagnie ,rejoins nous pour cette belle aventure et inscris toi ,Là pour ce qui sera le fait marquant de cette future année 2009 .
Il y a 99.99% de chance pour que l'AG du club se déroule le mercredi 19 à la salle du 3ième à L'Isle (à côté du lycée Benoit ) à partir de 18h et ce pour le bilan de l'année ,sportif et financier ,la réelection du bureau ,le strip-tease du nouveau président et le repas qui suivra .
La présence de tous est fortement conseillé .
A ce propos ,pour notre désormais traditionnel roman photo de l'année ,je recherche 1 ou 2 photos de Hawaii et la photo du lendemain de l'IM de Francfort ,au petit dej où nous posons tous avec nos jolies médailles (familles Juju,Christine ou Thibault F. ??? ) .
Merci .
A suivre ,le classement final du championnat du club qui se termine ce week end à l'occasion du dernier tri de la saison à Carqueirane .
Restons groupir !!!!!
22 octobre 2008
Et de deux !!!!!
Deuxième victoire de JC cette année !!!!!
C'est ce dimanche en effet que not'JC à nous qu'on a ,a remporté le Triathlon Sprint du Cap Sicié ,première édition . La preuve !
Juste avant de repondre aux journalistes de Sport+ et de la presse écrite ,il m'a accordé cette Interview (j'ai coupé certains passages plus personnels et autres .... car je sais que des enfants lisent parfois notre blog !!! lol!)
Moi : Allez ,Zyva ,racontes ta course !!!!!
JC : Après être sorti de l'eau en 5e position, j'ai pris la tête de la course au bout de 10km de vélo. J'ai à ce moment là donné tout ce que j'avais pour creuser l'écart le plus possible avant d'attaquer la course à pied. Je démarre serein la partie pedestre car en croisant mes concurrents j'ai vu que l'avance était suffisante pour l'emporter. je fini en 1h03 avec près de 2 minutes d'avance sur le 2e.
C'est ainsi que je remporte mon 2e triathlon de l'année après celui d'Orange en courte distance le 1er juin.
Moi : Un petit mot pour tes fans .
JC: Le Tri Club Isle sur la Sorgue a eu une année très riche en émotions et résultats, l'année 2009 s'annonce encore mieux avec beaucoup de projets et une nette augmentation des effectifs. De plus ,nous sommes tous trés beaux dans ce club ,ce qui ne gache rien !!
Moi:Merci Champion
A venir dans les prochains jours :
- Le long terme (ceux qui suivent notre activité blog comprennent )
- La saga de la saison comme chaque année
- Le classement final du championnat
- L'AG
15 octobre 2008
Hawaiian News, the End !
Nous en étions donc restés au départ du marathon avec inquiétude sur l’évolution des crampes à l’arriere des cuisses : fort heureusement dès les premiers hectomètres , je sens qu’elles ne me gêneront pas et vont disparaître très vite.
Après une courte montée à la sortie du parc on file vers le sud pour redescendre rapidement sur Ali Drive pour un aller-retour : cette première boucle fait environ 15km ; l’ambiance au départ est de folie, des cris et acclamations partout, la sono à fond au parc à vélo.
Je pars avec 5 gels à la main et j’en prends un de suite : cela ne se passe pas trop mal : il fait très chaud mais il y a quelques passages à l’ombre, en face ça court vite et costaud ; j’essaye de prendre un rythme régulier et d’alléger la foulée mais c’est pas terrible ; pourtant je reprends confiance sur les possibilités de finir en moins de 11H (soit un marathon en 3h40).
Tout le long d’Ali Drive, les gens sont là à t’encourager : « come on guys, good job, you’ll get it » : l’ambiance est extra et te porte véritablement
Tout va bien jusqu’au retour sur Ali Drive à 2 km de la fin de cette première boucle : là je sens un début de douleur externe au genou gauche qui va s’exacerber jusqu’à la fin, m’obligeant à modifier plusieurs fois la foulée et à m’arrêter 2 ou 3 fois.
A la fin de cette première partie, on se tape une bonne montée ou beaucoup sont scotchés et marchent : c’est le genre d’endroit qui d’habitude me plait car je poursuis et reprends beaucoup de monde : mais là je suis moi aussi à l’arrêt : Domi et les enfants sont là et semblent un peu dépités de me voir dans une forme de vieillard rhumatisant …
Après quelques pas avec Domi au cours desquels je me ravitaille, je repars à petites foulées dans cette cote quand soudain j’entends une clameur qui vient d’en dessus : non ce n’est pas pour moi …hi hi hi ; c’est tout simplement la première femme (C. Wellington) qui termine son marathon : elle va finir en un peu plus de 9h et je calcule rapidement : avec 2h d’avance ….heum, heum . Elle est radieuse, souriante et on a du mal à déceler sur son visage une quelconque souffrance à cet instant.
Bref ni une ni deux , je lui tend la main un la croisant pour la féliciter et elle me rend l appareil de façon fort sympathique : c’est décidé , je ne me lave plus la main gauche jusqu’à l’année prochaine …
J’arrive ensuite sur la Higway 9 vers le nord, début du parcours vélo, pour retrouver une file de coureurs qui s’étale au loin : c’est parti pour 12 bornes , il fait encore bien chaud et bien sur je ne loupe aucun ravitaillement : un verre d’eau à boire, un pour s’asperger + glaçons dans la casquette, plus du sel (petits biscuits et un peu de coca … et oui dans ces moments là ça peut aider) ; la foulée devient de plus en plus raide, je sens des débuts de crampes en bas du mollet et dans le pied, mon genou me fait mal : alors je m’enferme dans ma bulle et ne regarde que les quelques mètres de bitume devant moi en essayant de ne pas lacher le rythme ; je sens que je reprends quelques concurrents et ça me conforte ; je pense à la chance d’être là et je passe chacun d’entre vous en revue pour une petite pensée amicale et sportive : ça aussi me conforte ; je vous imagine au bord de la route à m’encourager ; je sais que je ne peux pas ne pas finir.
J’arrive enfin à Energy lab : un aller-retour de 3 bornes environ en descendant vers la mer pour le demi-tour de cette deuxième boucle(puis remontant) ; sono, panneau signalétique numérique ou ton nom s’affiche avec un encouragement : j’ai droit à un : « good job Stephane Barcet » ; je récupère mon ravitaillement : gels plus ceinture avec boissons ; je sais alors qu’il rest une douzaine de bornes 13 maxi et décide de ne plus marcher aux ravitaillements car repartir après avoir marché me fait trop mal.
Je vais donc allonger un peu la foulée, serrer les dents et me donner une heure pour finir sous les 11 ; les miles et km s’enchainent pas trop mal et je me sens presque mieux qu’un heure auparavant : ça sent l’écurie ; je passe les ravitos en criant « water, water, Gatorade « , les volontaires sont toujours présents, attentifs, on me tend les gobelets, je bois en courant, continue à m’asperger, mange un gel de temps en temps
J’arrive enfin à la fin de la Higway pour redescendre sur Ali drive par la descente ou j’ai croisé C.Wellington il y a près de 2 h ; il y a plein de monde, ça crie partout, j’entends le speaker plus bas qui hurle les noms et la formule consacrée : « you’re an Ironman ».
Virage à gauche : encore 500m de plat avant de tourner à droite sur AliDrive ; dernière petite descente et m’y voilà : je suis sur Ali Drive pour les 500 derniers mètres : c’est noir de monde : personne devant à moins de 100m, les enfants et Domi sont là, Martin et Tizia me donnent la main pour les derniers 200 mètres ; je les laisse quelques mètres avant l’arrivée qui ne doit être franchie que seul (règlement oblige) : j’exulte, je saute en l’air, les larmes me montent aux yeux , c’est fait ça y est je suis Finisher de l’Ironman d’Hawai en 11H03 ;
Bonheur immense, pensée pour le club, sentiment que c’est la dernière fois que je fais un truc comme ça …
A l’heure ou j’écris , je n’ai qu’une envie c’est de revenir !!!!
Voilà pour le texte, les images la semaine prochaine
Je vous souhaite tous en bonne forme et santé (surtout Caro +++) ; merci encore pour vos messages et encouragements ; ils m’ont été précieux.
A très bientôt pour revivre tout ça avec vous en live
Amitiés Stefou
Votre dévoué Ironman Finisher Hawai 2008
Ci dessous ,2 photos trouvées sur le site du BMT
