25 février 2009
Calella mi Amor
Nos amis stagiaires Fifou ,Stefou ,Patou et Guilhou sont à côté de Barcelone ,sur le lieu même où dans quelques semaines ,nous nous retrouverons à 14 (hors familles) pour l'Half Ironman .
Encadrés et coachés par l'ex Pro Gaël Mainard ,ils passent une semaine à pratiquer le triathlon à 100% .Comme des Pros .
Aprés un voyage sous le signe de : Pneu ou boyau ,ils ont réussi à passer la frontière et sont arrivés à bon port .
Dés le début ,les entraînements ont débuté et notamment les séances intensives de Nat dans la belle piscine de l'hôtel :
Voila ,par l'intermédiaire de Fifou ,leurs journées :
Lundi:
-debout 6h30 pas de petit déj et à 7.30h dans l'eau (il fait nuit).Pour (comme dab) 1.30h de natation (même moi je l'ai fait)
Ensuite petit déj. à Donf, on a vidé le buffet.
-Puis, 11H pour la CAP et ce pour 1h15' (avec des lignes sur la fin)
-Puis, 14h30 un peu de Bike avec de bonnes petites côtes et ce sur 56kms
Mardi:
-Départ 9h30 pour 85kms vélo, sortie rapide (pratiquement 30KM/moy)avec Trois cols et une échappée de 10Kms à donf avec stefou et Patrik nez dans le guidon à 38-40 face au vent, dur dur j'ai payé casch...... retour seul tout à gauche (pour moi.....les autres devant à + de 5')
- retour au local à vélo on saute dans les baskets pour 30' de CAP.
- Pour finir la journée 16h pour 1h25 NAT.
Et après 2h de SPA, sauna, hammam, bla bla bla.....trop dur.
Bon si vous voulez tout savoir sur les potins:
- Patrick, toujours en retard, il nous fait trop rire.
- Stefou, tous les entraînements à fond, la rage aux dents (comme DAB), et en plus il a trouvé un ''string''
- Guilhem qui me surprend, natation comme un chef, CAP à l'aise. Et comme il le dit, ''où va t'on chercher toute cette énergie''
- Fifou, tranquille, dans l'eau comme JaJa ''dit le fer à repasser'', CAP il tient le choc et Vélo ce matin explosade......complète.
Conclusion:
on a mal au cul, les jambes commencent à siffler, les épaules houla la....
Mais ne vous inquiétez pas, on fait honneur à nos couleurs, on est pas des blaireaux.
On finira même sur une jambe.
Grosse bises à tous.
Les 4 soupions
Guilhem photographe pour les "Papys font de la résistance"....
31 décembre 2008
Happy new Year !
A toutes et à tous ,Bonne année !!!!
24 décembre 2007
Joyeux Noël !!!!!!!!!!!
Notre président bien aimé Liop et ses secrétaires vous souhaite :
Un Joyeux Noël !!
Têtes à claques Very Beautiful Noël
01 décembre 2007
Miam ou miam ?
Vous devez donner votre avis !!!
Comme vous le savez tous ,notre Assemblée générale ,que nous appellerons tout simplement A.G pour une meilleure lisibilité de l'article mais aussi pour permettre à certains de mieux comprendre cet article qui pour une fois sera dénué de toute débilitée et autre raillerie envers tel ou tel membre de notre club et ce ,dans un soucis de non-embrouillement du membre-lecteur que vous êtes car il est de mon devoir certaines fois de paraître un poil plus sérieux qu'a l'accoutumée ,chose ,soi-dite en passant que j'ai parfois du mal à réaliser,car là le sujet ne mérite pas la plaisanterie et le ventre encore moins ,aura lieu le 12 décembre prochain .
La dite A.G sera ,vous le savez ,divisée en deux partie .Une première ,plutot chiante utile ,faite de compte- rendu et autre bilan financier et une deuxième (de partie ndrl) beaucoup plus interressante du point de vue gustatif .
Comme vous le savez déja ,nous avons délaissé le mauvais routier de la Zone artisanale de la petite marine (j'y suis passé depuis peu et je n'ai toujours pas vu la mer ....) pour la Ferme auberge du Thor et sa pulpeuse charmante patronne .
Cette charmante dame nous propose un menu tout aussi alléchant que ses ..... mais un choix de viande nous est demandé .
Voici le dit menu :
Apéritif de bienvenue et ses toasts
Terrine artisanale et son confit accompagnée d'une salade aux magrets
Cuisse de canard bolets et cèpes ou Daube du chasseur
Farandole de fromage
Dessert de noel
Café et vin compris
La chose parait simple comme ça ,mais demande un serieux temps de reflexion .
Je precise toutefois qu'en cas de victoire lors du depouillement du vote ,vous ne gagnerez rien (non non .....) ,si ce n'est le plaisir de passer un bon moment tous ensemble .
Alors Canard ou Daube ? .
Pour voter ,deux solutions :
Soit laisser un commentaire ,dessous ,et je comptabiliserai .(ça me permettra de savoir qui du club vient inconito sur ce blog .....)
Soit télephoner à notre président bien Gainé Liop 
Soit vous inscrire sur le forum et repondre dans la rubrique spécialement crée à cette occasion .
Euh ,3 solutions en fait !!
Allez hop ,ne tardez pas .Merci.
Ce samedi ,c'est 14h chez Mr Brico .
16 novembre 2007
Fast(e) and Furious(e)
Attention !!!!
Elle mettra toujours un pneu devant le votre
Lorsqu'elle vous doublera ,elle n'hésitera pas à vous balancer un terrible :"Tu devrais arrêter ce sport ,ce n'est pas fait pour toi" !!! (Hein ,Chris......?)
Sur la piste (si Caro n'est pas là pour taper la discut...) elle s'accrochera à vos basques
Elle n'a pour l'instant qu'un but :Faire un meilleur vélo que son Pierro sur un Tri (en attendant mieux....!!)
Elle prend des leçons de càp .......
Dans la piscine ,plus les années passent ,mieux elle vous chatouille les pieds
Elle vient de boucler sa première année de Long
Elle sera de la Fête Allemande en Juillet prochain
Elle est l'instigatrice des repas collectifs club . A ce propos ,c'est où "La Galette" cette année !!!!!!!
Mais derrière ce perpétuel sourire angélique à la Natasha Badmann ,se cache une véritable guerrière capable de recevoir 40 personnes en sa demeure ,de leur faire manger de délicieuses tartes et autres galettes pour mieux les "tordrent" en course et à l'entraînement .
Mais c'est bien comme ça qu'on l'aime notre Bip-bip Vero !!!!!
Alors puisque ton année sportive va t'amener Outre-Rhin en juillet prochain pour devenir la deuxième Ironwomen Finisher du club ,on se le fait version allemand cette fois-ci :
Bip-bip Vero Gute zum Geburtstag und viel Glück für Frankfurt 2008*
*Joyeux anniversaire Bip-bip Vero et bonne chance pour Francfort 2008
Pour ce Samedi ,et vu les conditions climatiques que nous pourrions qualifier "d'hivernales" voir plus ....,et comme ce Satané Eole dont nous connaissons tous le surnom :Mistral n'arrête pas de souffler ,il n'y a pas de sortie route organisée .
A priori ,certains sont partant pour une sortie VTT .
Je pense qu'un petit coup de fil à notre Président Bien Aimé est le mieux à faire dans cette situation .
23 octobre 2007
Le vrai visage des membres....
Avec le nombre toujours plus élevé de membres de notre club sur les differentes épreuves de France et de Navarre ,il m'a semblé bon de rétablir ou plutot d'établir la vérité sur un secret si lourd que je ne puis plus le garder ,tellement énorme est-il ....!!
En effet ,je suis responsable et ce avec plaisir ,de la mise à jour de cet espace d'information qu'est notre blog mais je suis également trés present sur la toile .De ce fait ,et de part la pub que j'en fait,nombres de visiteurs "exterieurs" à notre club nous lisent .Et c'est trés bien .
Mais tous ces dits Visiteurs sont floués .On leur a menti et ce ,même pas à l'insu de leur plein gré .Les membres du club ,tout de noir vétus qu'ils ont l'habitude de voir sur les courses ,ne sont en fait que des acteurs .(plus ou moins bon suivant les membres .... qui veut le mien ?)
Alors voila ,vous allez enfin pouvoir découvrir le vrai visage des membres de notre club !!!!!!.
Autour de notre bien aimé Président Liop ,qui n'est pas si mince que l'on veut bien le croire ,vous avez de gauche à droite : Ludo (avec la cravate),Steph ,derrière en costume ,Bruno F ,assis en bas de l'escalier et JC ,juste au-dessus de lui.Dans les bras de Liop ,Pierro et sous lui ,Fred Juju .A sa gauche ,grâce à sa légendaire barbichette ,c'est Philippe L .Enfin derrière ,nous avons Chris ,avec le Marcel noir et Caro a sa gauche .
Vous comprendrez aisement que sur cette photo ,je n'ai mis que "les présentables" ....!!!!
Tout ça pour dire que les tenues sont arrivées et que nous referons bientôt la même photo avec la dite tenue !!!!!
Que du bonheur .............
nb:Je précise que cet article est une plaisenterie et est là pour rire de nous et non pas des personnes présentes sur la photo .
26 septembre 2007
Le pied !
Alors là ,c'est le pied ,j'ai 18 ans !!!!! .Yessssssssssssssss !!!!!!!!!!!!!!!!.Trop d'la balle !!!!!!!!!!!!!.
Maintenant ,trop cool ça va être .J'kiffe trop !
Alors ,qu'est-ce que je vais bien pourvoir faire ?.
Bon déja ,je vais pouvoir voter .Ça c'est top .Mais bon ,j'vais pas faire comme mon vieux ,j'vais choisir un djeun ,un mec cool .J'm'en fout de ses idées du moment qu'il est mignon .Ouais ,parce que de toute façon ,tout président qu'il est ,il pourra pas m'empécher de faire ce que je veux ,j'ai 18 ans quand même ,m**de !.Le pouvoir ,pour la jeunesse !!.Parce que les vieux ,avec leurs idées "vieille France ,ils font trop Has-been .C'est pas cool ,ça .Nous les jeunes ,on doit s'amuser ,c'est ça not'kiff !.On va pas bosser comme des malades toute la journée comme les vieux .Ils ont qu'a raquer pour nos études ,à Montpellier ou à Aix .Un appart ,la bringue avec les copines tous les jours ,en boite 2 fois par semaine ,l'ordi avec msn ,le portable ,textos illllliiiiimmmmmiiiiiittttttés ,of course !.Oh p**ain ,trop cool .
Mais bon ,pas le train ,la caisse .La petite noire de mon père ,son aspirateur à gonzesses ,comme il dit.Pffff ,tu parles !!.Bientôt 50 ans .Moi je vais la transformer en "piège à mecs" ,sa bagnole .En plus ,ça va être trop cool parce que je vais avoir 18 ans ,le permis et plus besoin de demander pour aller en bringue !!!....
"Papa ,tum passes les clefs d'la caisse ,je vais au Privé ce soir avec Jerem !"
"Qui c'est Jerem ?!?!?!? ...."
"C'est mon copain .Il dort à la maison ce soir "
"......."
"Euhhhhh ????? ,ça va Papa ?".
Pétard ,18 ans ,c'est trop cool .L'été prochain ,c'est soit Ibiza ,soit j'pars pas avec eux !.Parce que ramasser des fruits en Juillet et me taper la Dune du Pilât en Août ,non merci !!!!.
Ceci dit ,si je pars pas avec eux ,j'vais devoir bosser pour me payer les vacances .Pas cool ,ça .Et puis ,si je vais à Montpellier ,non seulement certains soir chrais seule et en plus ,il faudra que je me fasse à bouffer .Et là ,comme je sais pas la faire ,j'vais pas pouvoir manger la bonne mousse au chocolat de Maman .En plus ,si je regarde bien ,j'suis pas trop mal à la maison .J'disais toujours ,"quand j'aurais 18 ans ,j'me casse !".Pour aller où ,avec quoi et avec quels sous ?.Pétard j'suis mal .
En plus ,je vais nager où et avec qui si je pars ?.Alors que là ,je peux aller avec Papa et tous ses charmants copains du club .........
Et puis ,si un soir j'suis triste ,sur qui je vais me blottir ....
Bin ,en fait ,c'est quoi ,avoir 18 ans ?
Rien de bien extraordinaire ,Petite Charlotte .Tu es et tu restera quoiqu'il arrive la petite fifille de ton Papa et pour nous ,la petite "djeun" du club à qui on souhaite :
Joyeux anniversaire ,Charlotte* !!!!!!
Trés bonne nageuse qui a fait toutes "les classes" en Triathlon au CAT
Championne de France Elite Junior de Saut d'obstacles en 2006
*Charlotte est la fille de Chris et Fabienne et revient au club cette année .
Lors de la reco de Nice le lundi de pentecôte et lors de l'Im de Nice le 24.06 ,il était là pour nous encourager .
A notre tour maintenant de lui souhaiter bonne chance pour l'Ironman d'Hawaii dans quelques jours ....
Alors Patrick ,ami de Christophe et du Tri club Isle sur Sorgue et futur-ex acheteur de Roues de Ludo sans patins de freins carbone ......,bonne chance et surtout ,amuses toi bien !!
De Face
Le 4 ième en partant de la gauche
de dos avec ses sponsors ....
21 août 2007
Le Copain
Meneur
Mangeur
Coureur
Dragueur
Gagneur
Nous pourrions lui donner tous les noms d'oiseaux possibles et imaginables ,mais il n'y en a qu'un(voir plusieurs....) qui lui sied à merveille ,c'est Copain/ami.
L'Ami des grands et des petits
JOYEUX ANNIVERSAIRE MON JC
29 juillet 2007
1962
1962 ,c'est quoi ?
Les évenements sportifs
Les évenements culturels
| 18 mars |
| Les accords d'Évian sont conclus. |
| 19 mars |
| Suite aux Accords d'Evian, cessez-le-feu en Algérie. |
| 14 avril |
| Fin du gouvernement de Michel Debré. |
| 14 avril |
| Georges Pompidou est nommé 1er ministre du gouvernement français. |
| 3 juillet |
| Naissance de l'acteur américain Tom Cruise. |
| 5 juillet |
| Indépendance de l'Algérie. |
| 11 juillet |
1ère émission de télévision en Mondiovision grâce au satellite Telstar. 29 juillet Naissance du triathlète Messin Christophe Lacker* |
| 5 août |
Décès par suicide de l'actrice américaine Marilyn Monroe. 21 Septembre La société Carnac crée la première chaussure de triathlon que Ch.Lacker porte toujours *Quelques années plus tard ,Ch.Lacker devient President de club (Avignon) ,participe à la création du triathlon en France ,utilise ses Carnac rose à l'entrainement,en course et au boulot ,rejoint le triclub l'Isle /Sorgue pour épauler le Prez-Liop debordé,souffre dans les montées mais envoi du gros sur le plat ,apprend à courir (2007),participe directement à l'énorme perf natatoire de Philou sur L'IM Nice etc etc ... JOYEUX ANNIVERSAIRE CHRIS !!!!!!!
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15 juillet 2007
Combien ????
Il est certainement l'un des meilleurs carrossier coursier du club mais il est devenu en l'espace de 3 ans ,l'un des meilleurs du club .
Des départs fracassants :
Des arrivées differentes :
Chippendale
Difficiles......
Mais malgré tout il est devenu un triathlète de haut niveau qui reussi régulièrement à mettre le feu pendant les courses et c'est quand même dans ce domaine qu'il est le meilleur :
Pardon !!!!!
Dans ce domaine !! :
Joyeux anniversaire Ludo !!