Le blog du tri club Isle/Sorgue

Brèves, retour et Merci .

philippell — Wed, 04 Nov 2009 14:11:00 GMT

Hello la Compagnie

Quelques news et infos .

- L'Assemblée générale du club ,que nous pouvons sans détours et sans craintes nommer : AG du club aura lieu le 25 novembre de l'an 9 ,2000 an aprés JC (pas celui dont nous parlons plus bas , mais l'autre ) et se tiendra dans une salle tenue secrète pour l'instant et ce ,en la présence du Mer, euh du mère enfin ... vous avez compris .

- Par soucis de modernisme, notre Fédé s'est mise à l'informatique et grâce à sa "novicité", veulliez entendre par là "que n'a pas bien marché", elle nous permet d'aller jusqu'au 30.11 pour remettre votre demande de licence ( Télechargement!!)à notre cher Prez Liop préalablement visée par votre toubib (pas Lionel ,le formulaire) et accompagnée du chèque de cotisation .

- Puisque nous parlons de pognon, il est bon de savoir que nos vestes, nos belles vestes 1/2 saison M9 sont prètes et qu'il faut payer pour les avoir.

55 € et elle est votre !!

Retour sur courses :

Peu de participants Ironman cette saison .

En effet ,après la belle réussite de notre expédition 2008 en terres germaniques, la plupart se sont reposés sur leur lauriers et en ont profité pour faire du repos cette saison et du gras (je parle surtout pour Tian et Tophe ;-) ). C'est ainsi que seuls trois gladiateurs sont repartis au combat : Steph à Nice et JC et Philippe à Zurich sans pouvoir trouver le saint Graal menant à Kona .

Merci aux accompagnateurs/supporters présents : Steph family,François B family,Ingrid,Tophe et Fab et Phil family .

Mais Steph ,jamais rassasié ,est allé à Monaco pour l'half du même nom et a, à cette occasion ,décroché sa qualif pour la finale du circuit 70.3 à Clearwater la semaine prochaine .

Enfin, belle participation club lors du sympathique mais très usant Trail de St Didier avec 2 équipes en relais ( Steph/nono et Mat/Guigui ) et 2 indiv : Jean Phi et Philippe L .

Merci également aux supporters présents : Caro et ses boys, Fifou et Piou et son little boy .

Maintenant, place aux 10 kil de l'Isle et à Clearwater et nous dévoileront le classement final de notre championnat !.

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Un Grand Merci.

La saison se termine et le renouvellement des licences est d'actualité .

Difficile toute de même de passer outre un événement quelque peu triste que je ne suis pas seul à vivre . En effet ,le Tri club Isle sur la sorgue repartira sans JC , Not'Jc kon a à nous .....

En effet ,JC ne reprendra pas sa licence chez nous pour la saison prochaine et outre le fait heureux qu'il va laisser vacante sa place à la tête du championnat, c'est pour beaucoup d'entre nous, le départ d'un guide, d'un exemple.

Durant toutes ces saisons, il n'aura eu de cesse que d'aider, d'encourager beaucoup de monde durant les courses et les entraînements.

Désireux de poursuivre une aventure plus compétitive, il a signé sur Avignon. Bonne chance à lui .

Toutes ces nuits devant mon Ordi à le suivre via le Tracker d'Ironmanlive lors de ses lointaines participations Ironmanesques telles que l'Arizona, le Wisconsin (x2), La Floride,Lake Placid avec toujours l'impression de pouvoir sauter de joie avec lui à l'arrivée et toujours cette petite marche restante qui l'a empêché de toucher au graal, sujet de tant de nos discussions.

JC ,c'est l'esprit IM tel que je l'aime : le combat ,mais pas la haine ,la joie de participer en respectant les règles d'éthiques que nous défendons tous les deux : No doping,No drafting , règles bafouées par d'autres au contraire de lui qui n"aura jamais franchit la barrière, cette frontière qui mène au paradis de Triathlète . Mais peut-être est-ce mieux ainsi et ce voyage ,il l'obtiendra sans soucis par son travail et sa pugnacité dans quelques temps ,soyons en sur .

Mais heureusement, il n'est pas parti loin et nous partagerons ensemble encore beaucoup d'entraînements, de courses et que se soit avec la tenue ou non du club, je serai/nous serons toujours son fidèle supporter (et je suis certain que ce n'est qu'un au revoir).

Un grand merci pour tout JC .

Pitreries et convivialité .

philippell — Tue, 29 Sep 2009 07:14:00 GMT

Grosse participation club au Duathlon de Maubec ce dimanche ,épreuve organisée de mains de maitre par les amis du Cavaillon Triathlon .

La vidéo ci-dessous et un passage sur le Forum vous montreront à quel point l'ambiance fut bonne et la plaisir d'être ensemble aussi .

Piou et Gros Tian sont d'ores et déjà élus "Clowns de l'année 2009"

Un grand bravo aux filles ,Caro et Bipbip Vero pour leur victoire en équipe ,qui outre la renommée régionale ,auront gagné un resto payé par les deux Clowns sus-cités ................ !!!!!

duathlon maubec 2009

De retour de (longs ) congés ....

philippell — Wed, 16 Sep 2009 15:04:00 GMT

Amis Islois mais pas qu'eux ,bonjour !!

Aprés une (trop) longue absence ,notre espace d'information va ré-ouvrir ! . Même si l'activité forum bat son plein, celui-ci est resté beaucoup trop calme ces dernières semaines (mieux vaut compter ça en semaines ,du reste, ça parait moins long .... )

Bref ,plutôt qu'un discours, des photos dans un premier temps pour annoncer les futurs Blablas .

L'Espagne, La France, La suisse, La Principauté de Monac' etc ....

Autant de lieux, autant de rigoladeries, autant de belles perfs.

A bientôt !!

Toc toc ,y a quelqu'un ?

philippell — Wed, 20 May 2009 23:25:43 GMT

Et non ,il n'y a personne du Tri club Isle sur la Sorgue pour vous répondre car la plupart des membres sont en course durant tout le weekend soit à Apt ,soit à Barcelone .

Rendez vous ici même dés le début de semaine pour tous les résultats ,les infos ,les photos ....

A bientôt !!

D3 + 8.05 = 100%

philippell — Wed, 13 May 2009 06:16:00 GMT

Et oui ,100 ,voir 200% de grand plaisir pour les 17 Islois présents sur la première manche de La D3 ,ce 8 mai à Sausset les Pins ,charmante cité balnéaire des bouches du Rhône .

Deux photos pour avoir tout le monde .

Beau résultat d'ensemble avec la 5 ième position de JC ,la superbe 23 ième place de Luc G notement et surtout ,au bout du compte 3 podiums !!!

En effet , Not'JC à nous Kon A monte sur la deuxième place du podium Sénior (la première revenant à N.Fernandez ,le vainqueur...) ,Luc fait des débuts fracassants sous nos couleurs en prenant le bronze chez les véterans et de nouveau ,mention spéciale à notre Reine 2009 ,Christèle ,pour qui les courses se suivent et se ressemblent puisqu'elle monte sur la troisième marche du podium fifille sénior derrière notre douce amie Ingrid (que nous accueillons sur nos photos de groupe ,amours obligent ) et C.Lemaire .

Au niveau de la D3 ,même si le classement n'est qu'anecdotique pour nous (de plus ,Luc G ne peut y participer ) ,il est bon de s'y pencher et de ce fait , honneur aux filles qui se classent 5 ième et les garçons ,7 ième .

Deux jours plus tard ,Mat et Guilhem ,présents à Sausset ,se sont alignés sur le Sprint de Sommières où ils prirents respectivement les 23 et 16 ième places ,confirmants ainsi leurs grandes capacités .

Sur l'Half ( 1.9/90/21 ) ,Mr Tian et Philippe L ,confontrés une nouvelle fois à ce si malheureux drafting ,se sont comportés honorablement ,en respectant leur tactique de course mise en place en vue du déplacement Catalan du weekend de l'ascension ,c'est à dire ,rouler fort ,courir fort sur le début du semi et relacher ensuite .Mission accomplie.

Aprés donc ce long weekend ,voila le nouveau classement du championnat :

1/ JC (16) 139 points
2/ Guilhem (6) 132
3/ Stefou (4) 121
4/ Vero (8c) 109
5/ Pierro (6) 109
6/ Mat (3) 105
7/ Christèle (6) 92
8/ Caro (6) 88
9/ Pascal (6) 88
10/ Piou (6) 75
11/ JMC (5) 71
12/ Nono (3) 68
13/ Phil M (4) 61
14/ Lydie (5) 61
15/ Chris L (6) 57
16/ Luc G (2) 56
17/ François B(3) 54
18/ J.Phi (2) 52
19/ Estelle (4) 43
20/ Liop (1) 43
21/ Christian (5) 42
22/ Marc L (5) 38
23/ Marc T (1) 36
24/ Fred ju (2) 31
25/ Phil L (2) 31
26/ Bruno F (1) 16
27/ Nico (1) 9

La D3 ,c'est parti !!!!

philippell — Thu, 07 May 2009 09:21:07 GMT

Et oui ,pour la première fois de son histoire ,le club va participer au championnat de 3ième division dont la première manche aura lieu demain ,le 8 mai ,à Sausset .

Course ouverte à tous mais dont certains sont inscrits pour le dit championnat et les 3 premiers de chaque club associeront leurs temps pour le classement .

Le challenge est excitant et beaucoup de membres ont répondu présent :

Caro,BipbipVero,Tèle (prénom Chris ) et Lydie chez les fifilles

JC,Liop,Guigui,Mat,François,Luc,Pierro,Pascal,Fifou,Steph,Tian et Tophe (prénom Chris) et nono .

Dés ce weekend , un compte rendu et des photos ,je l'espère ,de cette première expérience .

Bonne course à tous et hautes et fières ,les Couleurs !!!!!

Ca y est !!!!!.

philippell — Mon, 27 Apr 2009 05:35:19 GMT

Le triathlon ,c'est reparti !!

Première levée de la saison pour le Tri club Isle avec le CD de St Raphaël placé sous le signe de la pluie et du vent et où pas moins de 9 Islois ,aprés differentes interrogations ,ont pris le départ dans des conditions Dantesques !

En voila déja 4 ! :

N'étant pas présent sur l'épreuve ,difficile pour moi de vous narrer le déroulement du week end .De ce fait ,je vous livre le témoignage de Phil M ,pour son premier Triathlon .

C'est fait, le 1er pour moi.

Super WE entre POTOS et ce malgré le mauvais temps . En effet, tout a commencé dans la nuit avec une première averse vers 3h du matin.

Et puis...........après un petit déj sympathique ce fut:
la pluie puis la pluie et pour finir la pluie, tout ça complété d'un vent soutenu, je pense avec des rafales à + de 80 KM par endroit.

8h30 toute l'équipe réfléchit, se gratte la tête....on y va, on y va pas.
Pierrot déjà au sec dans l'espace, Véro et Caro pas emballées, bon en fait il a fallut que GUIGUI nous pousse, on est là on a payé on y va ........ et c'est partie tout le monde enfile sa combi et arrive bien sûr à la super bourre

On se retrouve sur la plage pour le départ.

9h30' Feu et c'est parti pour le "show".

L'eau est bonne mais très salée (j'ai goûté plus de 10 fois)
On part avec ptit PIOU et on ne se quittera plus....... On nage ensemble, on discute, on papote bon ça va pas trop mal quoi ! J'ai même essayé de le perdre (la bouée droit devant et lui il part à droite, si c'est à gauche attendez moi....ça me rappelle une chanson)).
Bon pas mal quand même avec une sortie de l'eau en 35' environ.

Transition (trop longue, manque d'habitude) et ,

Départ en vélo sous une pluie battante. Tout à droite, mais pas pour longtemps, en effet ce fut que des successsions de montées et de descentes et relativement dure (en tout cas pour moi). On double pas mal au début, mais après 20Kms plus personnes à doubler, alors il faut se concentrer sur les 25 derniers Kilos.

Re-Transition (trop longue, mais là c'est pour partir sec)

Chaussettes séches, chaussures séches, casquette séche.
Et tout ça pour 5' snif
On part sur un sentier qui l'été doit être super agréable, petit sentier de terre sous les arbres.................mais aujourd'hui cette puta.. de pluie nous a permis de courir dans un sentier de merde.
des flaques, de la boue la totale quoi.

Mais bon on est des canards et les canards ils aiment marcher dans la boue.

Et bientôt la fin, me double en CAP (la rage au dent le STefou), Caro, Véro,Guigui, mathieu, Pierrot, J-Fi , Piou on se croise et on se re-croise.

Ligne d'arrivée en vue, youpi c'est la FIN de l'épreuve, bien content d'en finir.

Voilà les copains pour ce petit WE sous le signe du TRI-PLUIE.

Les résultats CD la Corniche d'or 2009:

Stefou : 2h42'27
Guilem : 2h49'26
Mathieu : 2h54'41
J-Philippe : 2h56'08
Pierre : 2h59'40
Piou : 3h04'44
Fifou : 3h09'56
Véro: 3h17'40
Caro : 3h24'32

Pendant ce temps ,Not'JC a nous kon a ,continu de jouer au licencié FFA et s'est aligné samedi soir sur un 1500m piste où il a pris une trés belle 2ième place en ...... :

Bonsoir à tous, beaucoup sont en train de dormir pour être au départ à st raf. Moi j'ai encore le coeur haut suite à ma course de ce soir : 1500m sur piste avec un fort vent du sud. Tout de suite on se détache à 3 malgré un départ relativement lent, on passe en 1'30" au 500, puis le tempo s'accélère progressivement et il y en a un qui décroche à 500m de l'arrivée. Ca commence à devenir dur puis on se fait le sprint à 2, avec Ouzineb (champion de vaucluse de cross 2009 qui a un record en 30'47" au 10km ). Il me bat de 3 dizième mais nous avons fait le dernier 1000m en 2'50", ce qui fait 4'20"96 au final, satisfait pour un 1er 1500 et surtout avec le vent

C'est vraiment violent mais encore plus convaincu qu'il faut en passer par là pour progresser

Et dés le lendemain matin ,il s'est aligné sur un 5 km route et ......

"Allez, un gros dodo et peut etre au départ dans 9h20 du 5km de loriol du comtat on verra demain matin au réveil ils sont fou ils sont fou mais ils sont accros"

tout compte fait nous avons pris le départ malgré la courte nuit et la pluie très intense au moment du départ

J'ai pris ma revanche sur mes concurrents du Thor, ils étaient tous là j'ai attaqué très fort à mi-course pour lacher les 2 qui étaient encore avec moi, je continue au train et je l'emporte en 16'24" avec 15" d'avance sur le 2e. Le terrain était légèrement vallonné, avec un passage boueux et très glissant

En attendant d'avoir le résultat de Fred Juju sur la marathon de L'OM............. euh de Marseille ,voici le classement du championnat tel qu'il est aprés ce beau weekend de course .

1/ JC (14) 81 points
2/ Stefou (3) 77
3/ Piou (6) 75
4/ Guilhem (4) 75
5/ Vero (7) 70
6/ Pierro (5) 65
7/ Phil M (4) 61
8/Mat (1) 52
9/ Caro (5) 51
10/J.Phi (1) 48
11/ Estelle (4) 43
12/ Marc L (4) 33
13/JMC (4) 31
14/ Christèle (4) 27
15/ Fred ju (1) 25
16/ Nono (2) 18
17/ Bruno F (1) 16
18/Pascal (4) 15
19/ Chris L (5) 15
20/François B(2) 13
21/ Christian (3) 11
22/ Phil L (1) 10
23/Nico (1) 9
24/ Lydie (3) 7

Confirm et autres news !

philippell — Mon, 23 Mar 2009 14:06:07 GMT

Hello la Cie

Le repas club-calendrier a lieu ce mercredi 25 mars et se tiendra au restaurant Le Clan Destin (ex Palepoli) à Pernes .(Il se situe entre Gédimat et Pernes ).

A cette occasion et dans la perspective de recevoir bientôt les tenues ,n'oubliez pas votre chéquier ....

Début ce weekend des choses sérieuses au niveau compétitions (en attendant les Triathlons ) avec quelques membres du club à Leucate pour un 10 kil test tout plat ,propice à la performance et d'autres à Cavaillon pour le semi du même nom .

Bonnes courses à tous !!

Petit Rappel :

- Il reste des tickets de Tombola

- Inscrivez vous sur notre forum pour connaitre les Rdv des sorties vélo du Samedi . Entre autre !!.

Infos

philippell — Sun, 15 Mar 2009 09:55:19 GMT

Hello les zamis !

Quelques notes importantes :

-Repas resto traditionnel à cette époque de l'année : Mercredi 25.03 soir à Pernes .(lieu à definir )

-Merci de bien vouloir vous positionner pour la sortie club dans les gorges de l'Ardèche début juillet : Vélo jusque là-bas,puis descente en canoé ,puis big Chouille en bivouac le samedi soir dans les gorges ,et fin de la descente comme on peut le dimanche .

-N'oubliez pas de vendre les tickets de tombola !

-"Dévoilement" de notre nouveau partenaire textile d'ici quelques jours et arrivée imminente des tenues courses 2009 début Avril .

-Puis plein de news courses ....

Sportez vous bien jusque là .

Les vieux vous saluent bien !!

Calella mi Amor

philippell — Wed, 25 Feb 2009 07:22:20 GMT

Nos amis stagiaires Fifou ,Stefou ,Patou et Guilhou sont à côté de Barcelone ,sur le lieu même où dans quelques semaines ,nous nous retrouverons à 14 (hors familles) pour l'Half Ironman .

Encadrés et coachés par l'ex Pro Gaël Mainard ,ils passent une semaine à pratiquer le triathlon à 100% .Comme des Pros .

Aprés un voyage sous le signe de : Pneu ou boyau ,ils ont réussi à passer la frontière et sont arrivés à bon port .

Dés le début ,les entraînements ont débuté et notamment les séances intensives de Nat dans la belle piscine de l'hôtel :

Voila ,par l'intermédiaire de Fifou ,leurs journées :

Lundi:
-debout 6h30 pas de petit déj et à 7.30h dans l'eau (il fait nuit).Pour (comme dab) 1.30h de natation (même moi je l'ai fait)
Ensuite petit déj. à Donf, on a vidé le buffet.
-Puis, 11H pour la CAP et ce pour 1h15' (avec des lignes sur la fin)
-Puis, 14h30 un peu de Bike avec de bonnes petites côtes et ce sur 56kms
Mardi:
-Départ 9h30 pour 85kms vélo, sortie rapide (pratiquement 30KM/moy)avec Trois cols et une échappée de 10Kms à donf avec stefou et Patrik nez dans le guidon à 38-40 face au vent, dur dur j'ai payé casch...... retour seul tout à gauche (pour moi.....les autres devant à + de 5')
- retour au local à vélo on saute dans les baskets pour 30' de CAP.
- Pour finir la journée 16h pour 1h25 NAT.

Et après 2h de SPA, sauna, hammam, bla bla bla.....trop dur.

Bon si vous voulez tout savoir sur les potins:
- Patrick, toujours en retard, il nous fait trop rire.
- Stefou, tous les entraînements à fond, la rage aux dents (comme DAB), et en plus il a trouvé un ''string''
- Guilhem qui me surprend, natation comme un chef, CAP à l'aise. Et comme il le dit, ''où va t'on chercher toute cette énergie''
- Fifou, tranquille, dans l'eau comme JaJa ''dit le fer à repasser'', CAP il tient le choc et Vélo ce matin explosade......complète.

Conclusion:
on a mal au cul, les jambes commencent à siffler, les épaules houla la....

Mais ne vous inquiétez pas, on fait honneur à nos couleurs, on est pas des blaireaux.

On finira même sur une jambe.

Grosse bises à tous.

Les 4 soupions

Guilhem photographe pour les "Papys font de la résistance"....